INTERVIEW w/ AGNES: “La salud mental es dedicar tiempo a hacer lo que amas”

Agnes Carlsson (Vänersborg, Suecia, 6 de marzo de 1988) no vuelve: reaparece. Más lúcida, más libre, más consciente de su propia contradicción. Icono pop sueco que aprendió demasiado pronto lo que significa estar en el centro del foco, Agnes regresa en 2026 con Beautiful Madness, un álbum que no busca respuestas rápidas, sino espacio. Espacio para dudar, para sentir, para ser muchas cosas a la vez.

Después de años redefiniendo su relación con la fama, el éxito y la creación, Agnes entra en una nueva etapa donde la intensidad ya no es sinónimo de presión, sino de presencia. Su pop sigue siendo elegante y emocional, pero ahora respira más lento, más profundo. Habla de amor y de fuerza, de miedo y de belleza, de esa locura preciosa que aparece cuando decides escucharte de verdad.

“La sociedad va muy rápido y exige respuestas inmediatas”, dice. Ella, en cambio, elige parar. Elegir. Confiar. Volver al escenario tras 12 años y sentir cómo el público canta cada palabra como si nunca se hubiera ido.

“La sociedad va muy rápido y exige respuestas inmediatas”

SHE IS BACK

“Me siento sola cuando dejo que mis miedos se interpongan en lo que quiero hacer”

La primera pregunta es muy sencilla. ¿Cómo es ser tú?

Es muy intenso. Mucho trabajo, muchas cosas pasando al mismo tiempo. Pero 2026 se siente como si todo hubiese encajado, y es algo muy bonito. Estoy muy feliz de que el álbum por fin esté ahí fuera.

Hace una semana tuve mi primer concierto en directo en 12 años, en Estocolmo. Fue un momento maravilloso estar con la gente y ver cómo cantaban todas las canciones. Este año ha empezado de una forma preciosa.

¿Cómo describirías tu rutina como cantante hoy en día?

En realidad, tuve una profesora de canto que era más joven, pero no terminó de funcionar. Luego empecé a trabajar con mi marido —es productor, compositor y artista— y su rango vocal es completamente distinto al mío, pero fue perfecto para mí. Antes de subir al escenario siempre hago calentamientos vocales.

¿Qué significa para ti tu nuevo álbum, Beautiful Madness?

Beautiful Madness nació después de todo el trabajo alrededor de mi último álbum, Magic Still Exists. Ese disco fue para mí un álbum de afirmación. Quería crear cosas que me hicieran sentir más fuerte, más ligera, que me ayudaran a ver la belleza del mundo.

Cuando empecé a trabajar en Beautiful Madness, sentí que era un álbum de reacción. Refleja lo que estaba viviendo en ese momento: mis pensamientos, mis ideas. Todo encajó cuando encontré el título. Fue la primera vez en mi vida que sentí de verdad que estaba bien ser muchas cosas a la vez. Ser compleja, no tenerlo todo resuelto, no sentirse bien todo el tiempo y aceptar que eso también está bien.

Habla de cómo puedes ser cariñosa y amorosa, pero también fuerte y contradictoria al mismo tiempo. De lo complejos que somos como seres humanos. De aceptar todas las partes de uno mismo.

¿Quién es tu mayor inspiración?

Me inspiro en muchísimas cosas. Leo mucho, escucho podcasts, veo documentales. También mis amigos, mi marido y mi familia. Una vez leí un libro de una productora musical sobre creatividad. Explicaba que todos tenemos filtros internos. Tú y yo podemos vivir las mismas experiencias, pero nuestros filtros determinan lo que vemos y escuchamos —y lo que luego llevamos al mundo. Me pareció una forma preciosa de explicarlo.

¿Con quién te gustaría trabajar en el futuro?

Me encantaría trabajar con Sam Smith. Es un artista increíble y una persona preciosa.

¿Tienes expectativas sobre tu carrera?

Simplemente quiero seguir haciendo lo que estoy haciendo. Con Magic Still Exists y ahora Beautiful Madness, siento que muchas cosas están encajando. Estoy rodeada de gente muy inspiradora y creativa.

¿Qué es el éxito para ti?

Para mí, el éxito es ser honesta con quién eres y con lo que quieres expresar. No pensar demasiado en lo que los demás esperan de ti. Es confiar en ti misma, tener una visión y seguir adelante, aunque haya miedos y obstáculos. Y luego ver cómo la gente conecta con lo que has creado.

Resume tu vida en una sola palabra.

Es difícil. Lo único que se me ocurre es Beautiful Madness.

¿Cuándo te sientes sola?

Me siento sola cuando dejo que mis miedos se interpongan en lo que quiero hacer.

¿Algo en lo que seas realmente mala?

Siempre llego tarde. Soy una optimista del tiempo. Siempre creo que tengo más tiempo del que realmente tengo.

Elige uno: fama o dinero.

Fama, sin duda. Si es por algo que amas de verdad y la gente conecta con ello, eso es lo más bonito que hay.

¿Qué no volverías a hacer nunca?

Antes de Magic Still Exists me tomé cuatro años fuera del foco público para descubrir quién era y qué tipo de música quería hacer. Antes de eso, dije que sí a cosas que no sentía como correctas. No quiero volver a hacer eso. Siempre sabes en el fondo cuándo algo no está bien. Quiero confiar en esa intuición.

Si tuvieras el poder de cambiar algo en el mundo, ¿qué sería?

Todo empieza dentro de nosotros. Desearía que todo el mundo se tomara el tiempo para entender quién es, qué le gusta y qué no. La sociedad va muy rápido y exige respuestas inmediatas. Pero tenemos tiempo. Deberíamos permitirnos ese tiempo en lugar de ir persiguiendo a los demás.

¿Hay alguna causa social en la que sientas que deberías implicarte más?

A veces, cuando estoy creando, protejo mi energía alejándome de las noticias y de las redes sociales. Es una cuestión de equilibrio: saber cuándo implicarte y cuándo desconectar.

Si pudieras hablarle a todo el planeta, ¿qué dirías?

Tómate tiempo para ti. Mira la belleza en ti y en los demás. Eso te dará una vida mucho más alegre.

¿Qué es para ti la salud mental?

La salud mental es dedicar tiempo a hacer lo que amas, no preocuparte demasiado por lo que piensen los demás, y tener algo —grande o pequeño— que te haga brillar. Centrarte en eso en lugar de frustrarte por cosas que no puedes controlar.